Pan de Cuatro Granos

Name: Pan de Cuatro Granos
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 32
Cuisine: Global
Ingredients: 14 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquetes cada uno) levadura seca activa; 2 (invierno) mantequilla, ablandada; 32 Ruibarbo, picado fresco o congelado Mantequilla adicional, derretida; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Albahaca fresca en rodajas finas opcional; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada harina para todo uso; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas avena de cocción rápida; 2 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua tibia (110° a 115°); 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua hirviendo; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Granos de girasol salados adicionales, opcional

El pan de cuatro granos puede ser el pan que estás buscando. Una porción contiene 156 calorías, 3g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta vegetariana sirve para 32 y cuesta 18 centavos por porción. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Una mezcla de harina de maíz, miel, agua y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación espectacular de 17%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pan Integral, Pan de Tres Granos, y Pan de Siete Granos para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón grande, vierta agua hirviendo sobre la avena.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Avena

Equipo que necesitarás

Tazón

Agrega la mantequilla.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Dejar reposar hasta que la mezcla se enfríe a 110°-115°, revolviendo ocasionalmente.

En un tazón pequeño, disuelva la levadura en agua tibia.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Levadura

Equipo que necesitarás

Tazón

Añadir a la mezcla de avena.

Agrega la harina de maíz, la harina integral, la miel, la sal y 3 tazas de harina para todo uso. Batir hasta que quede suave. Agregue suficiente harina para todo uso restante para formar una masa suave.

Ingredientes que necesitarás

Harina De Trigo Integral

Harina De Maíz

Pasta

Miel

Sal

Voltee sobre una superficie enharinada; amase hasta que quede suave y elástica, aproximadamente de 6 a 8 minutos.

Coloque en un recipiente engrasado, volteándolo una vez para engrasar la parte superior. Tapar y dejar reposar en un lugar cálido hasta que se duplique, aproximadamente 1 hora.

Equipo que necesitarás

Tazón

Pon la masa hacia abajo. Voltear sobre una superficie ligeramente enharinada; dividir por la mitad. Dale forma de barra a cada porción.

Ingredientes que necesitarás

Pasta

Puñetazo