Pad See Ew (Fideos Tailandeses con Carne de res y Brócoli)

Name: Pad See Ew (Fideos Tailandeses con Carne de res y Brócoli)
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Tailandesa, Asiática
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible trozos de brócoli del tamaño de un bocado; 1 1 cucharada de orégano seco guisantes congelados; 1 paquete de mezcla para pastel natural; 1 1 cucharada de orégano seco salsa de pescado; 1 1 libra de calabacín, ajo triturado; 1 pizca sal y pimienta negra molida al gusto; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa salsa de ostras; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filete de costilla, en rodajas finas; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO paquete de fideos de arroz anchos; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 1 1 cucharada de orégano seco 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 4 onzas de queso americano procesado ligero (recomendado: Velveeta Light); 1 1 cucharada de orégano seco azúcar blanco

Necesita un guarnición sin lácteos? Pad See Ew (Fideos tailandeses con carne de res y Brócoli) podría ser una gran receta para probar. Esta receta sirve 8 porciones con 207 calorías, 9g de proteína, y 7g de grasa cada. Para $1.14 por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja agua, azúcar, salsa de soja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. 1 persona quedó impresionada con esta receta. No a mucha gente le gustó este plato asiático. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Con una espátula puntuación de 30%, este plato no es tan excepcional. Tratar Zoodles de Pad Thai, Pad Tailandés vegetariano con Zoodles, y Pad Tailandés de Calabaza Espagueti con Pollo-Paleo para recetas similares.

Instrucciones

Coloque los fideos de arroz secos en un tazón, cúbralos con agua caliente y déjelos en remojo hasta que estén blancos y suaves, pero no blandos, unos 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Fideos De Arroz

Agua

Equipo que necesitarás

Tazón

Escurrir y reservar.

Hierva una olla pequeña de agua; cocine el brócoli en el agua hirviendo hasta que esté cocido y firme, de 5 a 7 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Escurrir y reservar.

Caliente el aceite en una sartén a fuego medio; cocine el ajo en el aceite caliente hasta que esté fragante, de 3 a 5 minutos. Agregue el filete en rodajas; cubra la sartén y cocine hasta que la carne se vuelva de rosa a gris, de 5 a 7 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Filete En Rodajas

Ajo

Carne

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Mezcle el agua y la maicena en un tazón; vierta en la sartén junto con la salsa de ostras, la salsa de soja, la salsa de pescado y el azúcar.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Ostras

Almidón De Maíz

Salsa De Pescado

Salsa De Soja

Azucarera

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Batir

Tazón

Agregue los fideos de arroz y el brócoli y revuelva para mezclar uniformemente. Sazonar con sal y pimienta. Deja que la mezcla hierva a fuego lento mientras preparas el huevo.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Fideos De Arroz

Brécoles

Huevo

Prepare una sartén pequeña con aerosol para cocinar y caliente a fuego medio-bajo. Cocine el huevo en la sartén preparada hasta que esté cocido y la yema esté sólida.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Yema De Huevo

Huevo

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el huevo cocido a la otra sartén y revuelva para incorporar.

Ingredientes que necesitarás

Huevo

Equipo que necesitarás

Sartén

Servir caliente.

Equipo

Ingredientes

Porciones:

2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

trozos de brócoli del tamaño de un bocado 11 cucharada de orégano seco

guisantes congelados 1

paquete de mezcla para pastel natural 11 cucharada de orégano seco

salsa de pescado 11 libra de calabacín,

ajo triturado 1pizca

sal y pimienta negra molida al gusto 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

salsa de ostras 227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filete de costilla, en rodajas finas 227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

paquete de fideos de arroz anchos 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada 11 cucharada de orégano seco

1 1/2 cucharadita de especias mixtas 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

4 onzas de queso americano procesado ligero (recomendado: Velveeta Light)11 cucharada de orégano seco

azúcar blanco

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores opciones para el tailandés. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Podrías probar las grabaciones de campo de Chenin Blanc. A los críticos les gusta con una calificación de 4.1 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 19 dólares por botella.