Olla de Cocción Lenta: Estofado de Verduras

Name: Olla de Cocción Lenta: Estofado de Verduras
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO garbanzos escurridos; 397 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tomates cortados en cubitos; 4 grande zanahorias, cortadas en diagonal en trozos de 2 pulgadas (aproximadamente 5 tazas); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de verduras o pollo; 2 dientes de ajo picados; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 1 1 libra de calabacín, sal kosher; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla grande, picada (aproximadamente; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath hojuelas de pimiento rojo trituradas; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente nabos, pelados y cortados en cubos de 1 pulgada (aproximadamente 3 tazas); 1 calabacín, cortado en rodajas de 1/2 pulgada

Nunca puedes tener demasiadas recetas de sopa, así que prueba el guiso de verduras de Cocción lenta. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 2g de grasa y un total de 136 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 77 centavos por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tiene garbanzos, cebolla, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Estofado de Verduras de Invierno de Cocción Lenta, Estofado de Verduras de Raíz de Olla Lenta, y Estofado de Verduras de Pollo de Cocción Lenta para recetas similares.

Instrucciones

Combine las zanahorias, los nabos, la cebolla, el ajo, los tomates (con su líquido), el caldo, la sal, el comino y los copos de pimienta en una olla de cocción lenta de 4 a 6 cuartos de galón. Cocine a fuego lento durante 6 horas, o a fuego alto durante 3 horas.

Ingredientes que necesitarás

Tomate