Okra y tomates

Name: Okra y tomates
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 chile habanero tocino picado; 1 cp. queso parmesano rallado Colorante alimentario y azúcares coloreados, opcional.; 1 cp. queso parmesano rallado base de pollo; 1 1 libra de calabacín, aderezo de limón y pimienta; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) rodajas de pepino inglés en forma de media luna; 1 ( berenjenas) pimiento verde, cortado en cubitos; 400 chile habanero quingombó fresco o congelado en rodajas; 1 cp. queso parmesano rallado aceite de cacahuete, para freír; 4 un poco de calabacín picado Sugerencia de porción: arroz blanco al vapor; 4 un poco de calabacín picado Sal y pimienta negra recién molida; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1-1/4 cucharaditas de cebollino picado, divididas; 596 chile habanero tomates cortados en cubitos, pelados y sin corazón; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de cebada perlada blanca; 1 ( berenjenas) cebolla amarilla, cortada en cubitos

Okran and Tomatoes dura aproximadamente 55 minutos de principio a fin. Por $1,74 por porción, esta receta cubre el 20% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 235 calorías, 8 g de proteína y 16 g de grasa. Esta receta de Foodnetwork requiere cebolla, tomates, sal, pimienta y aceite de maní. Esta receta gusta a 1 amantes de la gastronomía y cocineros. Funciona bien como guarnición. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 53%, lo cual es sólido. Pruebe Okra con tomates, Okran y tomates y Okran y tomates para obtener recetas similares.

Instrucciones

En una sartén grande, calienta el aceite a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agrega el tocino, la mantequilla, la cebolla, el pimiento verde y el ajo.

Ingredientes que necesitarás

3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido

Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.

Ajo Goya®

10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Saltee hasta que las verduras estén suaves y las cebollas traslúcidas.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Agregue sal sazonada, ajo en polvo, tomates, agua, base de pollo y okra. Llevar a ebullición. Reduce el fuego y deja cocinar a fuego lento durante 30 minutos revolviendo ocasionalmente. Sazone al gusto con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad