Nabos Hakurei Esmaltados

Nabos Hakurei Esmaltados
Los nabos Hakurei esmaltados podrían ser la guarnición que estás buscando. Para 46 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 5g de grasa y un total de 69 calorías. Esta receta sirve 10. 91 personas quedaron impresionadas con esta receta. Una mezcla de sal kosher, rábanos, azúcar y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten, apto para fodmap y vegetariano dieta. Es traído a usted por Epicurious. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un no es tan buena puntuación espátula de 18%. Tratar Nabos Hakurei en Escabeche, Nabos y Chirivías Glaseados, y Nabos Glaseados de Sorgo para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque los nabos en una sartén grande; agregue agua para cubrir los nabos hasta la mitad.
Ingredientes que necesitarás
NaboNabo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la mantequilla, el azúcar y una pizca grande de sal; lleve a ebullición. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que el líquido esté almibarado y los nabos estén tiernos, unos 15 minutos. (si los nabos están tiernos antes de que el líquido se haya reducido, use una cuchara ranurada para transferir los nabos a un plato y reducir el líquido hasta que estén almibarados. Vuelva a colocar los nabos en la sartén y revuelva para cubrirlos bien.) HACER CON ANTICIPACIÓN: Se puede hacer con 4 horas de anticipación.
Ingredientes que necesitarás
NaboNabo
MantequillaMantequilla
AzucareraAzucarera
SalSal
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
SarténSartén
3
Dejar reposar a temperatura ambiente. Vuelva a calentar antes de continuar.
4
Agregue las hojas de nabo a la sartén y cocine a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que se marchiten, durante 2-3 minutos. Sazonar con sal.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De NaboHojas De Nabo
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud0
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