Nabos Glaseados

Nabos Glaseados
Los nabos glaseados podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 125 calorías, 2g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para 57 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten, apto para fodmap y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Epicurious. Diríjase a la tienda y recoja azúcar, guarnición: perejil de hoja plana, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. En general, esta receta gana un puntuación de espátula no tan sobresaliente de 28%. Tratar Nabos Glaseados con Miso, Nabos y Chirivías Glaseados, y Nabos Glaseados de Sorgo para recetas similares.

Instrucciones

1
Pelar los nabos, luego cortarlos por la mitad horizontalmente y cortarlos en cuartos. Coloque los nabos en 1 capa en una sartén pesada de 12 pulgadas y agregue suficiente agua (aproximadamente 1 1/2 tazas) para alcanzar la mitad de los nabos.
Ingredientes que necesitarás
NaboNabo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la mantequilla, el azúcar y la sal y hierva a fuego moderado, tapado, revolviendo ocasionalmente, durante 10 minutos. Hierva los nabos, sin tapar, revolviendo, hasta que estén tiernos y el agua se haya evaporado, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
NaboNabo
MantequillaMantequilla
AzucareraAzucarera
AguaAgua
SalSal
3
Saltee los nabos a fuego moderadamente alto, revolviendo,hasta que estén dorados, unos 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
NaboNabo
4
Agregue 3 cucharadas de agua y revuelva para cubrir los nabos con glaseado.
Ingredientes que necesitarás
NaboNabo
EsmalteEsmalte
AguaAgua

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud3
Revista