Muslos de Pollo Soi Polo

Name: Muslos de Pollo Soi Polo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (invierno) refresco de crema dietética; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Aceite vegetal o de canola; 2 (invierno) aceite de sésamo oscuro; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso; 3 (invierno) cilantro fresco, picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre fresco, picado; 5 clavo cucharadas de ajo, en rodajas finas (aproximadamente; 1 chile jalapeño, en rodajas finas; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher y pimienta negra recién molida al gusto; 3 (invierno) vino de arroz dulce; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas chalotes, cortados en rodajas finas (aproximadamente 5 grandes); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de soja o tamari; 1 kilogramos muslos de pollo deshuesados y con piel (aproximadamente

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los muslos de pollo Soi Polo. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 1544 calorías, 81g de proteína, y 21g de grasa por porción. Para $10.69 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de sal y pimienta kosher, aceite de canola, harina y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Marco Polo Negroni, Polo uigur (Pilaf), y Arroz de Eneldo Persa y Frijoles de Lima-Baghali Polo.

Instrucciones

Mezcle los primeros 5 ingredientes en un plato poco profundo o en una bolsa de plástico con cremallera; agregue el pollo, volteándolo para cubrir. Tapar o sellar y enfriar de 30 minutos a 3 horas.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Batir

Precalienta el horno a 37

Equipo que necesitarás

Horno

Engrase ligeramente una fuente para hornear de 13 x 9 pulgadas.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Retire el pollo de la marinada, desechando la marinada.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Pollo Entero

Coloque el pollo, con la piel hacia arriba, en una fuente para hornear preparada.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee a 375 por 40 minutos o hasta que esté listo y la piel esté dorada.

Equipo que necesitarás

Horno

Mientras tanto, vierta el aceite a una profundidad de 2 pulgadas en un horno holandés; caliente a fuego medio-alto a 35

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Escurrir ligeramente las chalotas en harina, sacudiendo el exceso. Fríe las chalotas, en lotes, de 1 a 2 minutos o simplemente hasta que estén crujientes.

Ingredientes que necesitarás

Chalotes