Muslos de Pollo del Medio Oriente

Name: Muslos de Pollo del Medio Oriente
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) Cebolla blanca, picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) garam masala; 1 1 libra de calabacín, 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla en rodajas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas semillas de apio en polvo; 2 (invierno) 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 1 kilogramos muslos de pollo deshuesados y sin piel

Los muslos de pollo del Medio Oriente podrían ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 6 y cuesta $1.93 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 37g de proteína, 9g de grasa y un total de 263 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Allrecipes. Ve a la tienda y compra curry en polvo, vinagre de vino, vino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vinagre de vino tinto, puede seguir este plato principal con el Tarta de Cereza y Bayas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 51%. Tratar Pollo de Oriente Medio, Pollo y Arroz de Oriente Medio, y Envolturas de Pollo de Oriente Medio para recetas similares.

Instrucciones

Calentar el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Agregue la cebolla; cocine y revuelva hasta que la cebolla se haya ablandado y se haya dorado ligeramente, aproximadamente 7 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire la cebolla de la sartén y reserve.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Aumentar el fuego a medio-alto. Sazone un lado de los muslos de pollo con la mitad del garam masala y el curry en polvo.

Ingredientes que necesitarás

Muslos De Pollo

Polvo De Curry

Garam Masala

Coloque el pollo con el lado sazonado hacia abajo en la sartén y sazone el otro lado con el garam masala restante y el curry en polvo. Continúe cocinando el pollo hasta que se dore por ambos lados, aproximadamente 4 minutos por cada lado.

Ingredientes que necesitarás

Polvo De Curry

Garam Masala

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Verter el vino tinto y el vinagre de vino tinto. Cocine a fuego lento durante unos 30 segundos, raspando y dorando los trozos de la sartén. Agregue la cebolla preparada y el caldo de pollo. Llevar a ebullición. Cubra y reduzca el fuego a medio-bajo. Cocine a fuego lento los muslos de pollo hasta que ya no estén rosados en el centro, unos 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre De Vino Tinto