Mini Tartas de Calabaza sin Lácteos sin Hornear con Costras de Chocolate
Viendo su figura? Esta receta vegana 208 calorías, 3g de proteína, y 14g de grasa por porción. Para 76 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Mucha gente hizo esta receta, y 486 dirían que llegó al lugar. Una mezcla de puré de calabaza, hojas de galletas graham, chispas de chocolate sin lácteos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es buena. Tratar Tartas de Calabaza en Miniatura con Costras de Galletas Graham, Mini Tortas de Calabaza (sin gluten, Veganas, Sin Lácteos), y Mini Pasteles de Queso de Calabaza con Cortezas de Jengibre para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 350 ° F (si horneas costras) y, opcionalmente, engrasa 6 tazas de muffins (utilizo tazas de muffins de silicona, que no necesitan engrasarse).
Coloque las galletas graham, el cacao, el azúcar y la sal en un molinillo de especias o procesador de alimentos y cocine hasta que powdered.In en un tazón pequeño, combine la mezcla de graham con el aceite de coco y el jarabe de arce, y mezcle con un tenedor hasta que esté bien combinado.Presione la mezcla en las tazas de muffins empujándola ligeramente hacia arriba por los lados para hacer pequeñas costras de pastel.Puedes enfriar las costras o hornearlas durante 10 minutos en el horno precalentado.Si se hornean, déjelos enfriar antes de sacarlos de la sartén.
Combine los anacardos, el azúcar, las especias y la sal en su molinillo de especias o procesador de alimentos y mezcle hasta que esté finamente molido o en polvo. Puede empezar a aglutinarse un poco, está bien.
Agregue la mezcla de anacardo, calabaza, aceite, arce y vainilla a una licuadora o procesador de alimentos, y licúe hasta que esté suave y cremosa.
Vierta el relleno en las costras enfriadas o totalmente refrigeradas y colóquelas en el refrigerador para colocarlas.Probablemente tendrá relleno sobrante; no se preocupe, sabe delicioso por sí solo y se puede hacer en parfaits, preparar batidos o simplemente disfrutar con una cucharada.Si lo desea, adorne con mini chispas de chocolate e incluso haga caras lindas de linterna jack.