Mini Sartenes de Carne para Sartén
Los Mini panes de carne en sartén pueden ser solo el plato principal que está buscando. Para $2.16 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 42g de proteína, 31g de grasa y un total de 513 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. 9 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra huevo, sal y pimienta kosher, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta partitura es sólida. Tratar Mini Sartenes de Carne para Sartén, Mini Pan de Carne, y Mini Pan de Carne para recetas similares.
Instrucciones
Mezcle el pan rallado, la leche, el perejil, el huevo, la salsa inglesa, la cebolla, el chile en polvo y el ajo en un tazón grande.
Agregue la carne, sazone con sal y pimienta y mezcle con las manos hasta que se combine. Forma seis panes ovalados de 3 a 4 pulgadas.
Caliente el aceite vegetal en una sartén grande antiadherente a fuego alto.
Agregue los panes y dore unos 3 minutos por lado.
Bate la salsa de tomate, el azúcar y el vinagre en un tazón y cepilla unas cucharadas sobre la carne.
Agregue 1/2 taza de agua a la sartén, cubra y cocine a fuego lento hasta que esté cocido, aproximadamente 15 minutos.
Transfiera los panes a un plato.
Agregue la mezcla de ketchup restante a la sartén y cocine a fuego alto, revolviendo, hasta que esté espesa, de 3 a 5 minutos.
Sirva 4 panes de carne con el glaseado caliente, reservando 2 para quesadillas.
Fotografía por Antonis Achilleos