Mini Sartenes de Carne para Sartén

Mini Sartenes de Carne para Sartén
Los Mini panes de carne en sartén pueden ser solo el plato principal que está buscando. Para $2.16 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 42g de proteína, 31g de grasa y un total de 513 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. 9 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra huevo, sal y pimienta kosher, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta partitura es sólida. Tratar Mini Sartenes de Carne para Sartén, Mini Pan de Carne, y Mini Pan de Carne para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle el pan rallado, la leche, el perejil, el huevo, la salsa inglesa, la cebolla, el chile en polvo y el ajo en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
Chile En PolvoChile En Polvo
Migas De PanMigas De Pan
PerejilPerejil
AjoAjo
CebollaCebolla
LecheLeche
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue la carne, sazone con sal y pimienta y mezcle con las manos hasta que se combine. Forma seis panes ovalados de 3 a 4 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CarneCarne
3
Caliente el aceite vegetal en una sartén grande antiadherente a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue los panes y dore unos 3 minutos por lado.
5
Bate la salsa de tomate, el azúcar y el vinagre en un tazón y cepilla unas cucharadas sobre la carne.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De TomateSalsa De Tomate
VinagreVinagre
AzucareraAzucarera
CarneCarne
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
6
Agregue 1/2 taza de agua a la sartén, cubra y cocine a fuego lento hasta que esté cocido, aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Transfiera los panes a un plato.
8
Agregue la mezcla de ketchup restante a la sartén y cocine a fuego alto, revolviendo, hasta que esté espesa, de 3 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De TomateSalsa De Tomate
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Sirva 4 panes de carne con el glaseado caliente, reservando 2 para quesadillas.
Ingredientes que necesitarás
EsmalteEsmalte
10
Fotografía por Antonis Achilleos
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud7
Revista