Mini Pitas de Cordero con Hummus de Guisantes Acuñados

Mini Pitas de Cordero con Hummus de Guisantes Acuñados
Mini Pitas de Cordero con Hummus de Guisante Acuñado podría ser solo el middl este receta que está buscando. Una porción contiene 379 calorías, 24g de proteína, y 28g de grasa. Para $2.11 por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra hummus de guisantes acuñados, queso feta, comino molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 29 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 20%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pitas de Hummus de Cordero Griego, Mini Hamburguesas De Cordero En Mini Pitas Con Tzatziki, y Hamburguesas De Cordero Acuñadas Con Fetan Y Hummus para recetas similares.

Instrucciones

1
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Combine los primeros 4 ingredientes. Divida la mezcla en 4 porciones iguales, formando cada una en una empanada de 1/2 pulgada de grosor.
3
Coloque las empanadas en una parrilla recubierta con aerosol para cocinar; ase 6 minutos a cada lado o hasta que un termómetro registre 16
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
ParrillaParrilla
4
Retire de la parrilla; deje reposar 5 minutos.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Corta cada empanada por la mitad. Divida cada pita por la mitad horizontalmente, cortando hacia el lado opuesto, pero no a través de él.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
6
Extienda 1 cucharada de Hummus de guisante acuñado en la mitad inferior de cada pita y cubra con la mitad de 1 empanada.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 23 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2
ExtenderExtender
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
7
Agregue la cebolla, los brotes y el pepino, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
PepinoPepino
BrotarBrotar
CebollaCebolla
DificultadNormal
Listo en29 min.
Porciones4
Puntuación de Salud2
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