Minestrone Italiano

Name: Minestrone Italiano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 1 1 cucharada de orégano seco albahaca entera seca; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas col rallada gruesa; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahoria cortada en juliana; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas apio en rodajas; 595 Queso cheddar o monterey jack caldo de pollo bajo en sodio; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas macarrones sin cocer; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa perejil fresco picado; 283 Queso cheddar o monterey jack 1/2 paquete de espinacas picadas congeladas, descongeladas; 1 1 cucharada de orégano seco ajo fresco picado; 0 (puede ser o desnatar) pimiento rojo molido; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas puerros en rodajas finas; 822 Queso cheddar o monterey jack tomates enteros sin sal, sin escurrir y picados en trozos grandes; 1 1 cucharada de orégano seco Paquete de 3 onzas de galletas grandes refrigeradas con capas de hojaldre; 1 (puede ser o desnatar) orégano entero seco; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso Parmesano; 227 Queso cheddar o monterey jack frijoles rojos secos; 0 (puede ser o desnatar) (como PAN®); 1 (puede ser o desnatar) tomillo entero seco; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada Mantequilla adicional, derretida, opcional; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas calabacín en rodajas finas

Minestrone italiano podría ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Esta receta hace 12 porciones con 123 calorías, 6g de proteína, y 2g de grasa cada. Para 70 centavos por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como una sopa a un precio muy razonable. Una mezcla de frijoles, repollo grueso, macarrones de codo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 88% este plato es excelente. Tratar Minestrone de Salchicha Italiana, Minestrone Rústico Italiano, y Minestrone Italiano sin Carne para recetas similares.

Instrucciones

Clasifique y lave los frijoles; colóquelos en un horno holandés. Cubra con agua a una profundidad de 2 pulgadas por encima de los frijoles; deje remojar durante la noche.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Agua

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Escurrir bien los frijoles; reservar.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Agregue el aceite de oliva a la sartén; coloque a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los puerros y los siguientes 4 ingredientes; saltee hasta que estén tiernos. Agregue la albahaca y los siguientes 4 ingredientes; saltee 1 minuto. Agregue los frijoles, 5 tazas de agua y el caldo de pollo; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 1 hora o hasta que los frijoles estén tiernos, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Albahaca

Frijol

Puerros

Agua

Agregue el tomate y los siguientes 4 ingredientes. Llevar a ebullición, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 15 minutos. Servir en tazones individuales. Cubra cada porción con 1 cucharadita de queso.

Ingredientes que necesitarás

Queso