Mi opinión sobre el Atún se Derrite

Name: Mi opinión sobre el Atún se Derrite
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath sal de apio (opcional); 3 2 cucharadas de mantequilla derretida 4-1/2 tazas de queso cheddar rallado; 2 camarones y venas pimienta negra molida fresca, al gusto; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath sal de cebolla (opcional); 1 tomate roma, en rodajas bastante gruesas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada condimento de pepinillo dulce; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. atún en agua, escurrido y desmenuzado; 3 2 cucharadas de mantequilla derretida pan integral tostado

Mi opinión sobre el Atún se Derrite

Una porción contiene 587 calorías, 50g de proteína, y 33g de grasa. Para $2.07 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra sal de apio, queso, pan y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Tratar Fon-Atún Fundido, Atún Derretido, y Atún Derretido para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

sal de apio (opcional)32 cucharadas de mantequilla derretida

4-1/2 tazas de queso cheddar rallado 2camarones y venas

pimienta negra molida fresca, al gusto 33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo 0Trozos de caramelo de la barra Heath

sal de cebolla (opcional)1

tomate roma, en rodajas bastante gruesas 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

condimento de pepinillo dulce 3401 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

atún en agua, escurrido y desmenuzado 32 cucharadas de mantequilla derretida

pan integral tostado

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es Wild & Wilder, el Merlot Exhibicionista. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 19 dólares.