Mezcla de Bocadillos para Preparar

Mezcla de Bocadillos para Preparar
Necesita un hor d'oeuvre sin lácteos? La mezcla de bocadillos preparada podría ser una receta increíble para probar. Para $1.76 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 598 calorías, 15g de proteína, y 30g de grasa. Esta receta sirve 10. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes cuadrados de cereales de avena, aceite vegetal, cereales de maíz y arroz y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen Gougères clásicos de Gruyère: Un aperitivo de fiesta para el entretenimiento navideño, Hacer Quiche Por Delante, y Hacer Muffins Por Delante.

Instrucciones

1
Mezcle todos los ingredientes en un tazón de vidrio grande, mezclando para cubrir.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Calienta la mezcla de cereales en el microondas a temperatura ALTA durante 2 minutos y revuelve bien. Calienta en el microondas a FUEGO ALTO 2 minutos más y revuelve.
Ingredientes que necesitarás
CerealesCereales
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
3
Esparcir la mezcla en una sola capa sobre papel encerado y dejar enfriar 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Papel EnceradoPapel Encerado
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud31
Revista