Mangos de Cordero Estofados Marroquíes

Name: Mangos de Cordero Estofados Marroquíes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 20 aceitunas verdes y negras, como marroquíes o Alfonso y Cerignola; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) latas cada una) tomates pelados enteros; 1 zanahoria, picada; 2 opinión apio, picado; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Caldo de pollo marrón, casero o comprado en la tienda; 2 palitos de canela; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal gruesa y pimienta negra recién molida; 8 albaricoques secos, en rodajas; 2 clavo ajo, muy picado; 1 jengibre (3 pulgadas), pelado y muy picado; 2 (puede ser o desnatar) cilantro molido; 2 (puede ser o desnatar) comino molido; 4 mangos de cordero; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Yogur de Menta; 3 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 cebolla cortada transversalmente; 1 1 libra de calabacín, latas) de caldo de pollo bajo en sodio; 2 pizca azafrán; 3 Chile Scotch Bonnet, picado; 1 chile rojo, preferiblemente chile tailandés rojo o caliente holandés, picado

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los mangos de cordero estofados marroquíes. Para $4.89 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 524 calorías, 47g de proteína, y 23g de grasa cada. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Ve a la tienda y compra caldo de pollo marrón, zanahoria, yogur de menta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar los palitos de canela, puede seguir este plato principal con el Helado de Canela con Patatas Fritas de Canela como postre. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 89% este plato es espectacular. Tratar Mangos de Cordero Marroquíes, Cuscús De Verduras Marroquíes Con Mangos De Cordero, y Mangos de Cordero Marroquíes Cocidos a Fuego Lento para recetas similares.