Magdalenas Dietéticas de Nuez de Plátano

Name: Magdalenas Dietéticas de Nuez de Plátano
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Saborizante de arce al gusto.; 1 (puede ser o desnatar) melocotones frescos o congelados pelados en rodajas; 1 1 libra de calabacín, Sobre el azúcar glas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas puré de plátano maduro; 2 Cobertura batida y fresas frescas en rodajas, opcional; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso; 1 1 libra de calabacín, canela molida; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas edulcorante granular de sucrolosa (como Splenda®); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Granos de girasol salados adicionales, opcional

Necesita un comida de mañana vegetariana y sin lácteos? Los Muffins dietéticos de nuez de plátano podrían ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve 12. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 0g de grasa y un total de 77 calorías. Para 35 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 69 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 23 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Ve a la tienda y compra harina, polvo de hornear, claras de huevo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 60%. Recetas similares incluyen Harina de Avena Horneada con Nuez de Plátano y Arándanos, Mantequilla de Nuez de Plátano con Semillas de Cacao (Paleo, Vegana + Integral 30), y Muffins de Plátano Jowar Sin Huevo - Muffins de Sorgo de Plátano Veganos.

Instrucciones

Precalienta el horno a 375 grados F (190 grados C). Engrase un molde para muffins de 12 tazas o recuéstelo con papel para muffins.

Equipo que necesitarás

Queso Manchego Rallado, Un Par De Puñados

Cocinar Polenta

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

En un tazón grande, mezcle la harina, el sustituto del azúcar, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la canela. En un tazón aparte, mezcla las claras de huevo, el puré de plátano y el puré de manzana.

Ingredientes que necesitarás

2 Paquetes (1 Onza Cada Uno) De Mezcla Para Pudín De Caramelo Instantáneo Sin Azúcar

Sobre El Azúcar Glas

Puré De Plátano

Saborizante De Arce Al Gusto.

Cobertura Batida Y Fresas Frescas En Rodajas, Opcional

Lata De Refresco De Crema Dietética

Cocina Profesional Lorann®

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Agregue los ingredientes húmedos a los secos y mezcle hasta que se mezclen. Llene las tazas de muffins preparadas 3/4 de lleno.

Equipo que necesitarás

Queso Manchego Rallado, Un Par De Puñados

Hornee durante 15 a 18 minutos en el horno precalentado, o hasta que la parte superior se retrae cuando tocó ligeramente. Deje que los muffins se enfríen en la sartén sobre una rejilla de alambre por un rato antes de sacarlos de la sartén.

Equipo que necesitarás

Naranjas, En Rodajas Y Partidas Por La Mitad