Necesita un comida vegetariana de la mañana? los muffins de espelta de arándanos con lino podrían ser una receta excelente para probar. Para 95 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 14g de grasa y un total de 302 calorías. Una mezcla de harina de lino, canela molida, agua y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 7 personas han probado y les ha gustado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 32%. Esta partitura no es tan espectacular. Tratar Magdalenas de Espelta de Arándanos, Muffins de Arándanos de Lino y Avena, y magdalenas de avena con arándanos y lino de arce para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 400 grados. Cubre un molde para muffins de 12 tazas con forros de pergamino sin blanquear.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Muffins
Horno
2
Combine los ingredientes secos en un tazón grande para mezclar. En un tazón separado o en una licuadora, mezcle los huevos, la leche, la mantequilla derretida, la vainilla y el jarabe de arce.
Ingredientes que necesitarás
Jarabe De Arce
Vainilla
Mantequilla
Huevo
Leche
Equipo que necesitarás
Tazón Para Mezclar
Blender
Batir
3
Vierta en la mezcla seca y revuelva hasta que se combine. Incorpora suavemente los arándanos.Mezclar la mantequilla y la harina en un tazón pequeño, triturar con un tenedor para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Arándanos
Mantequilla
Harina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Tazón
4
Agregue azúcar, avena y semillas a la mezcla de mantequilla y harina. Mezcle la miel y el agua y agréguela a la mezcla.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Harina Para Todo Uso
Miel
Semillas
Azucarera
Agua
Avena
5
Combine bien.Divida la masa entre los moldes para muffins, espolvoree cada uno con la cobertura de streusel y hornee de 22 a 30 minutos o hasta que un palillo insertado en el centro de un muffin salga limpio. Enfriar en una rejilla.