Lubina Rayada Rellena de Setas Asada

Lubina Rayada Rellena de Setas Asada
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Lubina Rayada Rellena de Champiñones asados. Esta receta sin gluten sirve para 4 personas y cuesta $5.31 por porción. Una porción contiene 598 calorías, 49g de proteína, y 32g de grasa. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Si tiene tocino, adorne: rodajas de limón, pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el arroz jazmín, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche Vegano de Almendras como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Lubina Rellena de Rayas de Punta Azul, Lubina Rayada a la Parrilla con Ciruelas y Papillotes de Patata y Champiñones, y Lubina Rayada de Jengibre y Miso en Caldo de Champiñones Shiitake.

Instrucciones

1
Cocine el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
2
Derretir la mantequilla en una sartén grande antiadherente a prueba de horno a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el puerro y los champiñones; cocine durante 5 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
PuerrosPuerros
4
Retirar del fuego. Agregue 1/2 cucharadita de sal marina, 1/4 de cucharadita de pimienta y los siguientes 3 ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
Sal MarinaSal Marina
PimientaPimienta
5
Combine la mezcla de arroz y champiñones en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Para montar 2 paquetes de pescado, coloque 1 hoja de papel encerado en una superficie de trabajo. Coloque 3 rebanadas de tocino, separadas por 1 pulgada, sobre papel.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
Papel EnceradoPapel Encerado
7
Coloque 1 filete, con la piel hacia abajo, sobre el tocino. Vierta la mitad de la mezcla de relleno uniformemente sobre el filete. Cubra con 1 filete, con la piel hacia arriba. Envuelva el tocino alrededor de la pila; ate el paquete con una cuerda. Repita con el tocino restante, el pescado y la mezcla de relleno.
Ingredientes que necesitarás
RellenoRelleno
TocinoTocino
PescadoPescado
EnvolverEnvolver
8
Espolvoree cada paquete de pescado con 1/4 de cucharadita restante de sal marina y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PescadoPescado
9
Limpia la sartén.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Caliente 1 cucharada de aceite en la sartén a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
11
Agregue los paquetes de pescado; cocine 2 minutos de cada lado o hasta que el tocino esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
PescadoPescado
12
Coloque la sartén en el horno y hornee a 425 por 8 minutos o hasta que el pescado esté opaco, volteándolo una vez.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
13
Corte los paquetes por la mitad y sirva sobre rodajas de tomate.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De TomateRodajas De Tomate
14
Rocíe con 1 cucharada de aceite restante.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
15
Decorar, si lo desea.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud46
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