Lubina Rayada Rellena de Setas Asada
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Lubina Rayada Rellena de Champiñones asados. Esta receta sin gluten sirve para 4 personas y cuesta $5.31 por porción. Una porción contiene 598 calorías, 49g de proteína, y 32g de grasa. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Si tiene tocino, adorne: rodajas de limón, pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el arroz jazmín, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche Vegano de Almendras como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Lubina Rellena de Rayas de Punta Azul, Lubina Rayada a la Parrilla con Ciruelas y Papillotes de Patata y Champiñones, y Lubina Rayada de Jengibre y Miso en Caldo de Champiñones Shiitake.
Instrucciones
Cocine el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Derretir la mantequilla en una sartén grande antiadherente a prueba de horno a fuego medio-alto.
Agregue el puerro y los champiñones; cocine durante 5 minutos o hasta que estén tiernos.
Retirar del fuego. Agregue 1/2 cucharadita de sal marina, 1/4 de cucharadita de pimienta y los siguientes 3 ingredientes.
Combine la mezcla de arroz y champiñones en un tazón grande.
Para montar 2 paquetes de pescado, coloque 1 hoja de papel encerado en una superficie de trabajo. Coloque 3 rebanadas de tocino, separadas por 1 pulgada, sobre papel.
Coloque 1 filete, con la piel hacia abajo, sobre el tocino. Vierta la mitad de la mezcla de relleno uniformemente sobre el filete. Cubra con 1 filete, con la piel hacia arriba. Envuelva el tocino alrededor de la pila; ate el paquete con una cuerda. Repita con el tocino restante, el pescado y la mezcla de relleno.
Espolvoree cada paquete de pescado con 1/4 de cucharadita restante de sal marina y pimienta.
Caliente 1 cucharada de aceite en la sartén a fuego medio-alto.
Agregue los paquetes de pescado; cocine 2 minutos de cada lado o hasta que el tocino esté crujiente.
Coloque la sartén en el horno y hornee a 425 por 8 minutos o hasta que el pescado esté opaco, volteándolo una vez.
Corte los paquetes por la mitad y sirva sobre rodajas de tomate.
Rocíe con 1 cucharada de aceite restante.