Lomo de Cerdo Asado con Coles de Bruselas, Chalotes y Ajo

El lomo de cerdo asado con Coles de Bruselas, Chalotas y Ajo podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 184 calorías, 4g de proteína, y 11g de grasa cada. Para $1.28 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de migas de pan gruesas, mostaza dijon, mostaza granulada y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 13 horas y 15 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 34%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Lomo De Cerdo Asado A Hierbas Con Coles De Bruselas, Hinojo, Manzanas Y, Coles de Bruselas con Tocino, Ajo y Chalotes, y Coles De Bruselas Con Chalotes, Ajo Y Tomate Secado Al Sol "ba para recetas similares.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Para el adobo: En un tazón mediano, mezcle la mostaza Dijon, la mostaza granulada, la cáscara y el jugo de uno de los limones, el vino blanco, el tomillo fresco y la mantequilla.
Coloque el lomo de cerdo directamente en la mezcla, alisándolo sobre la carne como una pasta. Refrigerar.
Precalienta el horno a 350 grados F.
Caliente una sartén grande a fuego alto.
Añadir 2 cucharadas de aceite de oliva. Cuando el aceite comience a humear, retire la sartén del fuego directo.
Retire el lomo de cerdo del tazón, dejando el exceso de mezcla de mostaza.
Reserve la mezcla de mostaza. Sazone la carne por todos lados con sal y coloque con cuidado el lomo de cerdo en el aceite caliente.
Vuelve a poner la sartén al fuego y dora la carne de cerdo, sin moverla, durante 3 minutos. Use un par de pinzas de cocina (o dos cucharas grandes) para girar suavemente (pero firmemente) la carne de cerdo un 1/4 de vuelta en el aceite. Repita este proceso girando la carne de cerdo cada 3 a 4 minutos.
Mientras tanto, mezcle los dientes de ajo, las coles de Bruselas y las chalotas en un tazón con el aceite de oliva restante y el vino blanco. Sazone con sal y los copos de chile.
Coloque las verduras uniformemente en el fondo de la sartén para asar. Cuando la carne de cerdo esté dorada por todos lados, retírela de la sartén y colóquela en una rejilla en la sartén para asar. Tenga cuidado de dispersar las verduras para que el calor en el horno pueda circular alrededor y debajo de la carne de cerdo mientras se cocina.
Vierta el adobo restante sobre la carne de cerdo.
Coloque la sartén para asar en el centro del horno y cocine durante 35 a 45 minutos. Prueba la temperatura en el centro del lomo.
Si no está bien hecho, cocine de 5 a 10 minutos adicionales y vuelva a probar.
Retire la carne de cerdo de la sartén y deje que "descanse" durante 10 minutos.
Coloque la sartén para asar encima de la estufa.
Poner a fuego lento y añadir el vinagre de jerez y el resto de la ralladura de limón y el jugo. Revuelva para mezclar con las verduras. Pruebe el condimento, luego espolvoree con el pan rallado.
Coloque la carne de cerdo en el centro de una fuente (cortada en rodajas o entera) y coloque las verduras y cualquier líquido de cocción sobre la parte superior.