Lentejas Guisadas con Tocino y Hierbas

Lentejas Guisadas con Tocino y Hierbas
Las lentejas guisadas con Tocino y hierbas podrían ser el plato principal que está buscando. Para $2.23 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 385 calorías, 15g de proteína, y 22g de grasa. Una mezcla de zanahoria, hojas de laurel, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Lentejas Puy estofadas con vino, Lentejas Guisadas Y Tomates, y Frijoles Blancos Guisados con Chile Verde y Hierbas.

Instrucciones

1
Para cocinar las lentejas: En una cacerola grande combine todos los ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Agregue agua a la olla hasta que cubra los ingredientes aproximadamente 2 pulgadas. Hierva el agua a fuego medio, luego reduzca el fuego a fuego lento. Cocine durante unos 20 a 30 minutos o hasta que las lentejas estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar
3
Retire la olla del fuego y sazone el agua con sal. Pruebe el agua para asegurarse de que esté sazonada.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
(tubo Grande)(tubo Grande)
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar
4
Deja reposar las lentejas en el agua salada durante unos 10 a 15 minutos. Esto permitirá que las lentejas absorban el agua sazonada. Retire con un cucharón 1 taza de agua de cocción de lentejas y reserve.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Equipo que necesitarás
CucharónCucharón
5
Retire todas las verduras y los aromáticos de las lentejas y deséchelos. Colar las lentejas del agua.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
LentejasLentejas
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
1
Coloque 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Añadir las lonchas de tocino. Cuando el tocino se haya desprendido de mucha grasa y se haya vuelto marrón y crujiente, agregue las cebollas. Sazonar las cebollas con sal y sudarlas hasta que se vuelvan muy suaves y aromáticas.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
(tubo Grande)(tubo Grande)
3
Añadir el apio, el hinojo y la zanahoria. Sazone con sal y saltee a fuego medio hasta que las verduras comiencen a ser suaves y aromáticas, aproximadamente de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamenteManojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente
Alcaparras Empacadas En Sal, Remojadas, Enjuagadas Y EscurridasAlcaparras Empacadas En Sal, Remojadas, Enjuagadas Y Escurridas
(tubo Grande)(tubo Grande)
4
Agregue el ajo y saltee durante 1 a 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamenteManojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
5
Agregue las lentejas cocidas, 1/4 del agua de cocción de lentejas reservada, la mostaza y el vinagre. Cocine hasta que la mayor parte del líquido se haya reducido. Pruebe el condimento, agregue sal o más vinagre, si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
(tubo Grande)(tubo Grande)
6
Servir caliente o a temperatura ambiente.
7
MMMMM!!!! Lentejas y tocino...¡OH DIOS!!
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud6
Revista