Langosta Shangri-Lee con Espinacas Crujientes

Langosta Shangri-Lee con Espinacas Crujientes
La langosta Shangri-Lee con espinacas crujientes podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 705 calorías, 16g de proteína, y 43g de grasa por porción. Para De $8,55 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes puré de manzana, mantequilla, limón y arroz con sabor a hierbas, y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Con una espátula puntuación de 58% este plato es sólido. Tratar Arroz con Leche Shangri - la, Langosta Enojada con Arroz al Limón y Albahaca Crujiente, y Langosta Asada Con Ajo Y Hierbas Con Papas Fritas Crujientes para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine el caldo y la salsa de curry en una cacerola mediana pesada. Revuelva a fuego medio para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De CurryMezcla De Curry
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Batir la leche de coco y el puré de manzana. Llevar a ebullición, revolviendo de vez en cuando. Reservar y mantener caliente.
Ingredientes que necesitarás
Chile Scotch Bonnet, PicadoChile Scotch Bonnet, Picado
Saborizante De Arce Al Gusto.Saborizante De Arce Al Gusto.
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1
Caliente el aceite en una olla grande pesada o wok a fuego medio-alto hasta que el aceite registre 350 grados F en un termómetro para freír. Trabajando en lotes, agregue cuidadosamente las espinacas al aceite y cocine hasta que las espinacas estén crujientes y translúcidas, aproximadamente 30 segundos. Tenga cuidado, ya que el aceite puede escupir y salpicar un poco debido al contenido de agua de las espinacas. Con una espumadera o una cuchara ranurada, transfiera las espinacas crujientes a toallas de papel para escurrirlas.
Ingredientes que necesitarás
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas FinasA 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
SkimmerSkimmer
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
2
Espolvoree las espinacas con sal. Reservar y mantener caliente.
Ingredientes que necesitarás
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
1
Prepare el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete. Reservar y mantener caliente. Mientras tanto, espolvoree las colas de langosta con el condimento de mariscos. Derretir la mantequilla y el aceite en una sartén grande y pesada a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
(si Usa Camarones Más Grandes, Pique En Trozos Grandes)(si Usa Camarones Más Grandes, Pique En Trozos Grandes)
Colas De LangostaColas De Langosta
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Añadir las colas de langosta. Tape y cocine hasta que las langostas estén completamente cocidas, volteándolas de vez en cuando, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Colas De LangostaColas De Langosta
A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para DecorarA 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
1
Vierta 1 taza de arroz en el centro de cada uno de los 4 platos. Corta las colas de langosta transversalmente en medallones de 1/2 pulgada de grosor. Medallones de langosta en abanico encima del arroz.
Ingredientes que necesitarás
Colas De LangostaColas De Langosta
A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para DecorarA 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
2
Coloque las espinacas crujientes al lado.
Ingredientes que necesitarás
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
3
Rocíe la salsa de curry y sirva inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De CurrySalsa De Curry

Vino recomendado: Chablis, Chardonnay

La langosta funciona muy bien con Chablis y Chardonnay. Chablis es perfecto con langosta, pero un chardonny de otras regiones también está destinado a dar en el clavo. Un vino que puedes probar es Domaine du Colombier Chablis. Tiene 4,8 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 24 dólares.
Domaine du Colombier Chablis
Domaine du Colombier Chablis
Un vino afrutado y mineral.Combina bien con entrantes, mariscos cocidos, carnes y caracoles.
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
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