La Mejor Lasaña del Mundo Más Saludable

Name: La Mejor Lasaña del Mundo Más Saludable
Prep time: 3 h 15 min
Cook time: 3 h 15 min
Total time: 3 h 15 min
Yield: 12
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 369 Nueces del tipo que quieras (picadas) salsa de tomate enlatada; 794 Nueces del tipo que quieras (picadas) nuez moscada, molida y más, para condimentar; 2 (puede ser o desnatar) hojas secas de albahaca; 1 (puede ser o desnatar) pan rallado, un par de puñados; 2 (invierno) perejil fresco picado; 2 clavo ajo, triturado; 0 (puede ser o desnatar) pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 1 1 libra de calabacín, Condimento italiano; 12 lasaña; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) pavo molido magro; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) queso mozzarella bajo en grasa, en rodajas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso parmesano rallado; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) por pastel; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) salchicha de pavo; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

La Mejor Lasaña del mundo más saludable podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Una porción de este plato contiene alrededor 33g de proteína, 17g de grasa y un total de 426 calorías. Esta receta sirve 12. Para $2.14 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 397 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de pasta de tomate, semillas de hinojo, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 15 minutos. Con una espátula puntuación de 81%, este plato es genial. Similar recetas La Mejor Lasaña del Mundo, La Mejor Lasaña del Mundo, y Los Mejores Roll Ups de Lasaña del Mundo.

Instrucciones

Caliente un horno holandés o una sartén grande a fuego medio; cocine y revuelva la salchicha de pavo, el pavo molido, la cebolla y el ajo hasta que estén bien dorados, aproximadamente 15 minutos. Agregue los tomates triturados, la pasta de tomate, la salsa de tomate y el agua. Sazone con albahaca, semillas de hinojo, condimento italiano, pimienta y 2 cucharadas de perejil. Cocine a fuego lento, sin tapar, durante aproximadamente 1 1/2 horas, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Condimento Italiano

Tomates Triturados

Salchicha De Pavo

Pavo Molido

Semillas De Hinojo

Pasta De Tomate

Salsa De Tomate

Perejil

Ajo

Pimienta

Albahaca

Cebolla

Agua

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Sartén

Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).

Equipo que necesitarás

Horno

Ponga a hervir una olla grande de agua ligeramente salada. Cocine lasaña en el agua hirviendo, revolviendo de vez en cuando hasta que esté bien cocida pero firme hasta la mordida, aproximadamente 8 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Drenar.

Extienda 1 1/2 tazas de salsa de pavo en el fondo de una fuente para hornear de 9x13. Coloca 6 fideos longitudinalmente sobre la salsa.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Salsa

Pavo Entero

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Esparce la mitad del ricotta sobre los fideos. Cubra con un tercio de las rebanadas de queso mozzarella. Vierta 1 1/2 tazas de salsa de pavo sobre la mozzarella y espolvoree con 1/4 taza de queso parmesano. Repita las capas y cubra con el resto de mozzarella y queso parmesano. Cubra con papel de aluminio; asegúrese de que el papel de aluminio no toque el queso para evitar que se pegue.

Ingredientes que necesitarás

Patata Cruda Rallada

Parmesano

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Queso Ricotta

Queso

Salsa

Pavo Entero

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Hornee en el horno precalentado hasta que la salsa esté caliente y el queso se derrita, aproximadamente 25 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Queso

Salsa

Equipo que necesitarás

Horno

Retire el papel de aluminio y hornee hasta que el queso esté dorado, aproximadamente 25 minutos. Enfriar 15 minutos antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

Queso

Equipo que necesitarás

Horno

Papel De Aluminio

Equipo

Ingredientes

Porciones:

369Nueces del tipo que quieras (picadas)

salsa de tomate enlatada 794Nueces del tipo que quieras (picadas)

nuez moscada, molida y más, para condimentar 2(puede ser o desnatar)

hojas secas de albahaca 1(puede ser o desnatar)

pan rallado, un par de puñados 2(invierno)

perejil fresco picado 2clavo

ajo, triturado 0(puede ser o desnatar)

pasta de conchas tiernas, cocida al dente 11 libra de calabacín,

Condimento italiano 12

lasaña 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

pavo molido magro 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

queso mozzarella bajo en grasa, en rodajas 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla picada 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

queso parmesano rallado 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

por pastel 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

salchicha de pavo 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

El italiano funciona muy bien con Chianti, Trebbiano y Verdicchio. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. Podrías probar Caposaldo Chianti. A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 13 dólares por botella.