Judías Verdes de Romero

Judías Verdes de Romero
Las judías verdes de romero podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, primitiva y entera de 30 tiene 60 calorías, 2g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para 48 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Diríjase a la tienda y recoja la guarnición: ramitas de romero, aceite de oliva, sal y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Judías Verdes con Romero y Cebolla, Judías verdes con Ajo y Romero, y Judías Verdes Tostadas al Romero para recetas similares.

Instrucciones

1
Espolvoree las judías verdes de manera uniforme con 1/4 cucharadita. sal y coloca en una cesta de vapor sobre agua hirviendo; tapa y cuece al vapor durante 10 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes. Sumerge las judías verdes en agua helada para detener el proceso de cocción y escúrrelas.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
Cesta De VaporCesta De Vapor
2
Saltee las cebollas verdes y el romero en aceite caliente en una sartén antiadherente a fuego medio-alto de 2 a 3 minutos o hasta que se ablanden.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
RomeroRomero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue las judías verdes, las pacanas, la corteza de limón y 1/4 cucharadita restante. sal, revolviendo hasta que se caliente completamente.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
Piel De LimónPiel De Limón
PacanasPacanas
SalSal
4
Decorar, si lo desea, y servir inmediatamente.
5
Mary Pappas, Richmond, Virginia
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones6
Puntuación de Salud16
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