Judías Verdes de Romero
Las judías verdes de romero podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, primitiva y entera de 30 tiene 60 calorías, 2g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para 48 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Diríjase a la tienda y recoja la guarnición: ramitas de romero, aceite de oliva, sal y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Judías Verdes con Romero y Cebolla, Judías verdes con Ajo y Romero, y Judías Verdes Tostadas al Romero para recetas similares.
Instrucciones
Espolvoree las judías verdes de manera uniforme con 1/4 cucharadita. sal y coloca en una cesta de vapor sobre agua hirviendo; tapa y cuece al vapor durante 10 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes. Sumerge las judías verdes en agua helada para detener el proceso de cocción y escúrrelas.
Saltee las cebollas verdes y el romero en aceite caliente en una sartén antiadherente a fuego medio-alto de 2 a 3 minutos o hasta que se ablanden.
Agregue las judías verdes, las pacanas, la corteza de limón y 1/4 cucharadita restante. sal, revolviendo hasta que se caliente completamente.
Decorar, si lo desea, y servir inmediatamente.
Mary Pappas, Richmond, Virginia