Judías Verdes de Eneldo y Almendra
Las judías verdes de eneldo y almendra son hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 receta con 6 porciones. Este plato tiene 71 calorías, 2g de proteína, y 5g de grasa por porción. Para 38 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes eneldo, diente de ajo, frijoles y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 50%. Similar recetas Judías verdes con eneldo, Judías Verdes de Eneldo, y Judías Verdes Marinadas de Eneldo.
Instrucciones
Cocine los frijoles en agua hirviendo para taparlos en un horno holandés a fuego medio-alto durante 10 minutos. Sumergirse en agua helada para detener el proceso de cocción; escurrir.
Saltee las almendras en aceite caliente en una sartén grande a fuego medio durante 3 minutos o hasta que estén ligeramente doradas.
Agregue el ajo; saltee 30 segundos. Agregue las judías verdes, el eneldo, la sal y la pimienta; cocine durante 2 minutos o hasta que esté bien caliente.