Jambalaya de Pollo y Camarones con pimienta

Name: Jambalaya de Pollo y Camarones con pimienta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Criolla, Cajún
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 822 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tomates cortados en cubitos, sin escurrir; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 907 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil fresco picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento verde cortado en cubitos; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimiento rojo molido; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 2 cucharadas más 1/2 taza de agua, divididas; 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla finamente picada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo cortado en cubitos; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz de grano largo sin cocer; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO camarones, pelados y desvenados; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en cubitos; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible kielbasa de pavo en onzas, cortada a la mitad longitudinalmente y en rodajas (aproximadamente; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 onza de licor de fusión con clasificación X; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento morrón amarillo cortado en cubitos

La receta de Jambalayan de Pollo y camarones con pimienta está lista en aproximadamente 45 minutos y es sin duda una espectacular sin gluten y sin lácteos opción para los amantes de la comida criolla. Una porción de este plato contiene aproximadamente 20g de proteína, 6g de grasa y un total de 354 calorías. Para $2.23 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Dirígete a la tienda y compra pimienta, pimienta molida, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el arroz, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche como postre. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Tratar Jambalaya de Pollo y Camarones, Jambalaya de Pollo, Camarones y Jamón, y Jambalaya de Pollo y Camarones para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en un horno holandés grande a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue el pollo, la kielbasa, la cebolla y los pimientos; saltee durante 5 minutos o hasta que las verduras estén tiernas, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento