Isla de Sullivan de Camarones

Isla de Sullivan de Camarones
Esta receta sin gluten, sin lácteos, entera de 30 y pescatariana sirve 45 y cuesta $1.69 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 4g de grasa y un total de 101 calorías. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Diríjase a la tienda y recoja corazones de alcachofa, cebollas, qt. agua, y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 31%. Esta partitura no es tan estupenda. Tratar Pantano de Tocino y Camarones de Sullivan's Island, Cocinar el Libro: Pantano de Camarones de la Isla de Sullivan, y Camarones de Isla Picantes para recetas similares.

Instrucciones

1
Trae 10 qt. agua a hervir en 12 qt. cocine a fuego medio-alto; exprima las mitades de limón sobre el agua y agregue las mitades exprimidas al agua en la olla.
Ingredientes que necesitarás
LimónLimón
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue los camarones y cocine durante 3 minutos o solo hasta que los camarones se pongan rosados.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
3
Escurrir y enjuagar con agua fría para detener el proceso de cocción.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
4
Pele los camarones; devein, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
5
Coloque en capas los corazones de camarones, cebollas y alcachofas en 2 platos para hornear de 13 x 9 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Corazones De AlcachofaCorazones De Alcachofa
CebollaCebolla
CamaronesCamarones
6
Mezcle el aceite de oliva y los siguientes 5 ingredientes; vierta uniformemente sobre la mezcla de camarones. Tape y enfríe por lo menos 12 horas o hasta 48 horas, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CamaronesCamarones
7
Decorar, si lo desea, y servir con una cuchara ranurada.
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
DificultadExperto
Listo en55 min.
Porciones45
Puntuación de Salud10
Revista