Héroes de Parm Vegetariana

Name: Héroes de Parm Vegetariana
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 794 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tomates enteros en jugo, en puré en una licuadora; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cola; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 4 clavo ajo, finamente picado; 4 rollos de héroe, divididos por la mitad; 4 camarones y venas Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de oliva virgen extra; 4 Trozos de caramelo de la barra Heath orégano fresco picado; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano finamente rallado; 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. seitán; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. mozzarella rallada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Héroes de Parm Vegetariana

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba a los Héroes vegetarianos de Parm. Una porción de este plato contiene aproximadamente 66g de proteína, 35g de grasa y un total de 847 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 4 4.3 por porción. Ve a la tienda y compra tomates enlatados, aceite de oliva, orégano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Esta receta es del agrado de 15 amantes de la comida y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es genial. Tratar Héroes Italianos Calientes, Héroes de Albóndigas, y Héroes de Atún Caliente para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite de oliva en una cacerola mediana y pesada a fuego medio hasta que esté caliente. Luego agregue el ajo y 1/2 cucharadita de sal y pimienta. Cocine hasta que estén doradas, aproximadamente 3 minutos. Agregue los tomates y cocine a fuego lento hasta que se espese, aproximadamente 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Aceite De Oliva

Tomate

Ajo

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Precalienta el horno a 350 grados F.

Equipo que necesitarás

Horno

Corte el seitán en rodajas de 1/2 pulgada de grosor.

Ingredientes que necesitarás

Seitán

Mezcle la harina, 1 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de pimienta y la cola en un tazón.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Harina Para Todo Uso

Cola

Sal

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Caliente el aceite en una sartén grande y pesada a fuego medio-alto hasta que esté caliente. Sumerja la mitad del seitán en la masa, dejando que el exceso gotee y agregue a la sartén. Dorar, voltear ocasionalmente, unos 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Seitán

Chapuzón