Hummus al Curry con Comino

Hummus al Curry con Comino
La receta de Hummus al Curry con comino está lista en unos 45 minutos y es sin duda una espectacular sin gluten y vegano opción para los amantes de la comida oriental de middl. Esta receta sirve 12. Una porción contiene 79 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa. Para 24 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Una mezcla de garbanzos, dientes de ajo, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Solo a unas pocas personas les gustó mucho esta obra. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta partitura es sólida. Tratar Hummus de Zanahoria con Comino y Almendras, Sopa De Zanahoria Con Comino Y Hummus De Sésamo, y Hummus de Frijoles Negros con Lima y Comino para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén pequeña a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el ajo; cocine 30 segundos, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
3
Agregue el curry y el comino; cocine durante 30 segundos o hasta que estén fragantes, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
CominoComino
Polvo De CurryPolvo De Curry
4
Coloque la mezcla de ajo, el agua y los ingredientes restantes en un procesador de alimentos; procese hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones12
Puntuación de Salud9
Revista