Huevos de Flamenco

5
4
3
2
1
Huevos de Flamenco

Huevos de Flamenco

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba Huevos flamencos. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 50g de grasa y un total de 646 calorías. Esta receta original y sin gluten sirve 4 y cuesta $2.52 por porción. Esta receta es del agrado de 2 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de huevos, cebollino, manchego añejo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta puntuación es buena. Tratar Huevos Flamencos II, Huevos Flamencos con Bloody Marys, y Huevos escoceses: lo que podría vencer a los huevos cocidos fritos cuando se recubre con salchicha para recetas similares.

Instrucciones

1
Equipo especial: platos planos a prueba de horno de 4 (6 pulgadas de ancho), como cazuelas de terracota
2
Cubrir una cacerola con aceite de oliva, añadir las cebollas y llevar a fuego medio. Sazone las cebollas con sal y sudar durante 7 a 8 minutos o hasta que las cebollas estén suaves y muy aromáticas.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Sal, Para Escarchar El CristalSal, Para Escarchar El Cristal
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
3
Agregue el ajo y cocine durante 2 a 3 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
4
Agregue el chorizo y el pimentón y cocine durante otros 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimentón En PolvoPimentón En Polvo
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
5
Añadir los tomates y sazonar con sal. Cocine a fuego lento durante 15 a 20 minutos. Pruebe el condimento y ajústelo, si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
Sal, Para Escarchar El CristalSal, Para Escarchar El Cristal
6
Precalienta el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
7
Engrasa las cazuelas. Llene cada plato aproximadamente a la mitad con la salsa de tomate. Rompe 2 huevos en cada plato y espolvorea con queso rallado.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
8
Coloque las cazuelas en el horno precalentado y hornee hasta que las claras de huevo estén cuajadas, pero las yemas todavía estén líquidas, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Helado De Vainilla Bajo En Grasa, OpcionalHelado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional
Galletas De Jengibre, DivididasGalletas De Jengibre, Divididas
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
9
Cuando los huevos estén listos, espolvorear con cebollino y servir.
Ingredientes que necesitarás
(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
10
¡Eggselent!
DificultadExperto
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones4
Puntuación de Salud11
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok