Hornear con Huevo de Oliva y Col Rizada

Hornear con Huevo de Oliva y Col Rizada
La cocción con huevo de oliva y col rizada podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana sirve 6 y cuesta 55 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 11g de grasa y un total de 149 calorías. Esta receta es del agrado de 121 amantes de la comida y cocineros. Si tienes sal, leche, aceitunas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 55 minutos. Es traído a usted por BettyCrocker.com. Considerando todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Tratar Hornear con Huevo de Oliva y Col Rizada, Receta De Puré De Patata Con Col Rizada Y Aceite De Oliva, y Ensalada griega de Col Rizada con Aliño de Aceite de Oliva con limón para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 177°. Rocíe un plato de quiche de 9 pulgadas o una placa de vidrio para pasteles con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
En una sartén grande, caliente la mantequilla y el aceite a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la cebolla; cocine de 2 a 3 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté suave.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
4
Añadir la col rizada y la sal. Cocine de 2 a 3 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la col rizada comience a marchitarse. Vierta la mezcla en un plato de quiche. Cubra con aceitunas.
Ingredientes que necesitarás
OlivaOliva
Col RizadaCol Rizada
SalSal
5
En un tazón mediano, bata la mezcla de bizcocho, la leche y los huevos con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla Para HornearMezcla Para Hornear
HuevoHuevo
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
6
Verter sobre la mezcla de col rizada y aceitunas.
Ingredientes que necesitarás
OlivaOliva
Col RizadaCol Rizada
7
Hornee sin tapar de 30 a 40 minutos o hasta que el cuchillo insertado en el centro salga limpio.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
CuchilloCuchillo
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones6
Puntuación de Salud15
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