Horneado de Cuatro Verduras

Horneado de Cuatro Verduras
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba el horneado de cuatro Vegetales. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta $1.34 por porción. Una porción contiene 256 calorías, 9g de proteína, y 16g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes calabacín, queso suizo, cebollas verdes y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 40 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un lacto ovo vegetariano dieta. Es traído a usted por Taste of Home. Con una cuchara puntuación de 39%, este plato es bastante malo. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Horneado de Verduras, Horneado de Verduras Mediterráneas, y Cosecha de Vegetales Horneados.

Instrucciones

1
En una sartén grande, saltee el calabacín, los champiñones y las cebollas en 3 cucharadas de mantequilla hasta que el calabacín esté crujiente y tierno; retire y reserve.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
CalabacinesCalabacines
MantequillaMantequilla
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
En la misma sartén, derrita 3 cucharadas de mantequilla. Agregue la harina hasta que quede suave. Agregue gradualmente la leche hasta que se mezcle. Llevar a ebullición; cocinar y revolver durante 2 minutos o hasta que espese. Agregue la mezcla de calabacín, alcachofas, queso, sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
AlcachofaAlcachofa
CalabacinesCalabacines
MantequillaMantequilla
QuesoQueso
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
LecheLeche
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Transfiera a un recipiente engrasado de 11 pulgadas. x 7 pulgadas. plato para hornear. Derretir la mantequilla restante; mezclar con el pan rallado.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Espolvorear por encima.
5
Hornee, sin tapar, a 350° durante 20-25 minutos o hasta que burbujee y la cobertura esté ligeramente dorada.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones8
Puntuación de Salud6
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