Hoppin ' John

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba Hoppin' John. Una porción de este plato contiene alrededor 15g de proteína, 1g de grasa y un total de 291 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para 73 centavos por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para nochevieja. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Dirígete a la tienda y compra pasta de tomate, arroz convertido, chile jalapeño y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Hoppin ' John, Hoppin ' John, y Hoppin John para recetas similares.
Instrucciones
Coloque los guisantes, 3/4 de taza de cebollas verdes, 2 tazas de agua caliente y los siguientes 6 ingredientes (a través del caldo) en una olla de cocción lenta eléctrica de 4 cuartos; revuelva bien. Tapar y cocinar a FUEGO ALTO durante 4 horas. Agregue los tomates, la pasta de tomate y el arroz; cubra y cocine a fuego ALTO durante 1 hora o hasta que los guisantes y el arroz estén tiernos y se absorba la mayor parte del líquido. Agrega 1/2 taza de cebolla verde restante.