Hojas de Nabo Estofadas con Nabos y Manzanas

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Hojas de Nabo Estofadas con Nabos y Manzanas

Hojas de Nabo Estofadas con Nabos y Manzanas

Grelos de nabo estofados con Nabos y Manzanas podrían ser solo el Sur receta que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 86 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 11g de grasa y un total de 228 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona mejor como guarnición, y se hace aproximadamente en 1 hora. Si tienes mantequilla, agua, corvejón de jamón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Nabos y Hojas de Nabo con Mantequilla de Mostaza, Pollo al Horno Con Aceitunas, Nabos y Hojas de Nabo, y Pasteles de Guisantes de Ojos Negros y Hojas de Nabo Estofadas con Cerveza para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir las verduras, el corvejón de jamón, el agua y 1/4 de cucharadita de sal en una olla grande y pesada. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento, tapado, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén casi tiernas, aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Corvejón De JamónCorvejón De Jamón
VerdeVerde
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Mientras tanto, pele las manzanas y córtelas en trozos de 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
ManzanaManzana
3
Agregue los nabos y las manzanas a las verduras con vinagre, azúcar y 1/2 cucharadita de sal y pimienta y cocine a fuego lento, cubierto, revolviendo y girando el corvejón de jamón ocasionalmente, hasta que los nabos y las manzanas estén tiernos pero no se desmoronen, aproximadamente 20 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Corvejón De JamónCorvejón De Jamón
NaboNabo
VinagreVinagre
ManzanaManzana
VerdeVerde
AzucareraAzucarera
4
Retirar del fuego e incorporar la mantequilla y la sal al gusto.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
SalSal
5
Retire el corvejón de jamón y corte finamente cualquier carne tierna, desechando la piel, los huesos y la carne dura.
Ingredientes que necesitarás
Corvejón De JamónCorvejón De Jamón
HuesoHueso
CarneCarne
6
Agregue la carne picada a la olla.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
OllaOlla
1
Lagier Meredith Monte Veeder Valle de Napa Syrah '06
Ingredientes que necesitarás
ShirazShiraz
1
* Cualquier verdura de estofado, como la col rizada, la berza o las hojas de remolacha, se puede sustituir o combinar con las hojas de nabo. Los tiempos de cocción varían.* El plato se puede preparar con 1 día de anticipación y refrigerado.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De NaboHojas De Nabo
Hojas De RemolachaHojas De Remolacha
BerzasBerzas
Col RizadaCol Rizada

Equipo

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

Riesling, Vino espumoso y Zinfandel son mis mejores opciones para el Sur. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. Uno de los vinos que puedes probar es Fess Parker Santa Barbara Riesling. Tiene 4,1 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 15 dólares.
Fess Parker Santa Barbara Riesling
Fess Parker Santa Barbara Riesling
Notas florales y flores de azahar, se mezclan con aromas de cítricos, melocotón, madreselva y albaricoque claro en nariz. En el paladar encontrará sabores de melocotón, albaricoque y cítricos. Estos sabores se combinan para producir un Riesling seco pero bien equilibrado.
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones8
Puntuación de Salud28
CocinasSureña
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista
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