Hojaldre de ciruelas al horno

Hojaldre de ciruelas al horno
Flapjack de ciruelas horneadas toma aproximadamente 50 minutos de principio a fin. Una porción contiene 245 calorías, 2g de proteína, y 11g de grasa. Para $1.1 por porción, tienes un desayuno que sirve a 4. 16 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten y ovo lacto vegetariano dieta. Una mezcla de ciruelas, azúcar moscovado, mantequilla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por BBC Good Food. En general, esta receta gana un no tan impresionante puntuación de 30 espátulas%. Recetas similares incluyen Ciruelas Al Horno Con Canela Y Miel, Quinua de Desayuno al Horno con Ciruelas y Pistachos, y Tarta de queso de limón con ciruelas horneadas y moras.

Instrucciones

1
Calentar el horno a 190C / ventilador 170 / gas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Cortar a la mitad las ciruelas y colocarlas en una capa ajustada en un plato grande o en 4-6 platos individuales poco profundos y a prueba de horno.
Ingredientes que necesitarás
CiruelaCiruela
3
Espolvoree sobre el azúcar y exprima todo el jugo de naranja. Presione una hoja de pergamino para hornear sobre las ciruelas y hornee durante 20-25 minutos, hasta que comiencen a ablandarse.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
CiruelaCiruela
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Mientras tanto, calentar la mantequilla con el jarabe o la miel en una sartén.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
MielMiel
JarabeJarabe
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Retire del fuego y agregue la avena hasta que estén uniformemente recubiertas.
Ingredientes que necesitarás
AvenaAvena
6
Retire el pergamino, coloque una cuchara de avena sobre las ciruelas, luego regrese al horno durante otros 10 minutos, hasta que la cobertura esté crujiente y dorada y las ciruelas estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
CiruelaCiruela
AvenaAvena
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Sirva caliente con crme frache o helado si se siente indulgente, o fromage frais o yogur bajo en grasa si no.
Ingredientes que necesitarás
Yogur Bajo En GrasaYogur Bajo En Grasa
HeladoHelado
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud2
Revista