Hinojo Estofado con Cebolla y Pimiento Dulce

Name: Hinojo Estofado con Cebolla y Pimiento Dulce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) albahaca en rodajas finas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tiras de pimiento rojo; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas bulbo de hinojo en rodajas finas (aproximadamente 4 bulbos pequeños); 0 (puede ser o desnatar) pan rallado, un par de puñados; 2 (invierno) hojas de hinojo picadas o perejil fresco de hoja plana; 1 diente de ajo picado; 0 (puede ser o desnatar) pimienta negra molida en trozos grandes; 2 (puede ser o desnatar) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla cortada verticalmente; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Bebida Soy Dream (sabor original) o leche

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba el Hinojo estofado con Cebolla y Pimiento dulce. Esta receta sirve 4 porciones con 109 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa cada. Para $1.02 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes a mano un diente de ajo, tiras de pimiento morrón, sal y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Hinojo Estofado Agridulce, Hinojo con Cebolla Dulce en Vinagreta de Tomate, y Pizza de Hinojo y Cebolla Dulce con Aceitunas Verdes para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el hinojo, la cebolla y el pimiento; saltee 6 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Hinojo

Cebolla

Agregue el caldo y los siguientes 4 ingredientes (caldo a través del ajo). Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que las verduras estén tiernas. Agregue las hojas de albahaca e hinojo.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal