Harira marroquí-uno de los favoritos en Argelia

Name: Harira marroquí-uno de los favoritos en Argelia
Prep time: 1 h 50 min
Cook time: 1 h 50 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 6
Cuisine: Africana
Ingredients: 1 Aceite de oliva, para tostar; 1 pizca semillas de apio; 4 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1/2 taza de Aceite de Oliva Virgen Extra Goya; 1 manojo coriandro (cilantro); 1 calabacín (zucchini); 4 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa lentejas verdes; 1 bulbos de hinojo frescos o 1 pizca de semillas de hinojo; 4 dientes de ajo; 1 limón, jugo de; 4 cordero o 4 piezas de pollo, preferiblemente en el hueso; 1 1 cucharada de orégano seco aceite de oliva aceite (para freír); 1 ( berenjenas) 3 tazas de virutas de madera de roble o de nogal, o 6 trozos grandes, remojados en agua fría durante al menos 1 hora y hasta 4 horas; 3 Trozos de caramelo de la barra Heath de harina; 1 tarrina de queso untable PHILADELPHIA® con cebollino y cebolla; 3 Trozos de caramelo de la barra Heath mezcla de especias ras el hanout (); 6 camarones y venas 1 taza de guisantes desgranados, opcional; 2 tomates frescos; 3 Cebolla Amarilla Mediana, Picada 1 onza de licor de fusión con clasificación X

La receta de Harira marroquí, un favorito en Argelia, está lista en aproximadamente 1 hora y 50 minutos y es sin duda una espectacular sin lácteos opción para los amantes de la comida africana. Para 52 centavos por porción, se obtiene un plato de acompañamiento que sirve 6. Una porción contiene 109 calorías, 6g de proteína, y 1g de grasa. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de calabacín, semillas de apio, garbanzos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta partitura es espectacular. Similar recetas Marruecos Pañuelo Blanco, Harira (Sopa Marroquí de Lentejas), y Sopa marroquí de harira y pollo.

Ingredientes

Porciones:

Aceite de oliva, para tostar 1pizca

semillas de apio 42 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1/2 taza de Aceite de Oliva Virgen Extra Goya 1manojo

coriandro (cilantro)1

calabacín (zucchini)42 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

lentejas verdes 1

bulbos de hinojo frescos o 1 pizca de semillas de hinojo 4

dientes de ajo 1

limón, jugo de 4

cordero o 4 piezas de pollo, preferiblemente en el hueso 11 cucharada de orégano seco

aceite de oliva aceite (para freír)1( berenjenas)

3 tazas de virutas de madera de roble o de nogal, o 6 trozos grandes, remojados en agua fría durante al menos 1 hora y hasta 4 horas 3Trozos de caramelo de la barra Heath

de harina 1

tarrina de queso untable PHILADELPHIA® con cebollino y cebolla 3Trozos de caramelo de la barra Heath

mezcla de especias ras el hanout ()6camarones y venas

1 taza de guisantes desgranados, opcional 2

tomates frescos 3Cebolla Amarilla Mediana, Picada

1 onza de licor de fusión con clasificación X

Vino recomendado: Pinotage, Riesling, Chenin Blanc

Africanos en el menú? Prueba a combinar con Pinotage, Riesling y Chenin Blanc. El mejor vino para los platos africanos dependerá del plato, pero un vino blanco aromático y afrutado es una apuesta segura para los platos picantes, mientras que el pinotage sería una combinación tradicional para la cocina sudafricana. Un vino que puedes probar es la bodega de Good Hope Full Berry Pinotage. Tiene 4,9 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 15 dólares.