Hamburguesas Vegetarianas

Name: Hamburguesas Vegetarianas
Prep time: 1 h 35 min
Cook time: 1 h 35 min
Total time: 1 h 35 min
Yield: 8
Cuisine: América
Ingredients: 2 zanahorias, ralladas; 1 huevo batido; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso; 2 clavo ajo triturado; 2 (puede ser o desnatar) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 pequeño cebolla rallada; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas copos de avena; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso cheddar rallado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 1 pequeño calabaza de verano, rallada; 1 pequeño calabacín, rallado

Nunca puedes tener demasiadas recetas americanas, así que prueba las hamburguesas vegetarianas. ¿Mirando tu figura? Esta receta vegetariana tiene 196 calorías, 7g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve para 8. Para 44 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 349 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 35 minutos. Una mezcla de cebolla, aceite de oliva, harina y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Es traído a usted por Allrecipes. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 87%. Esta puntuación es impresionante. Tratar Hamburguesas Vegetarianas, Hamburguesas Vegetarianas, y Lo Mejor de Todo Hamburguesas Vegetarianas para recetas similares.

Instrucciones

Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego lento y cocina la cebolla y el ajo durante unos 5 minutos, hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Ajo

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Mezcla las zanahorias, la calabaza y el calabacín. Continúe cocinando y revuelva por 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Calabacines

Zanahoria

Squash

Retire la sartén del fuego y mezcle la avena, el queso y el huevo. Agregue la salsa de soja, transfiera la mezcla a un tazón y refrigere por 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Queso

Avena

Huevo

Equipo que necesitarás

Tazón

Sartén

Precaliente la parrilla a fuego alto.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Coloca la harina en un plato grande. Forme la mezcla de vegetales en ocho empanadas redondas de 3 pulgadas. Vierta cada empanada en la harina, cubriendo ligeramente ambos lados.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal