Hamburguesas de Zanahoria

Hamburguesas de Zanahoria
La receta de hamburguesas de zanahoria podría satisfacer su antojo estadounidense en aproximadamente 40 minutos. Para 51 centavos por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta hace 12 porciones con 363 calorías, 10g de proteína, y 13g de grasa cada. Es traído a usted por Allrecipes. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Si tienes huevos, aceite de oliva, sal y pimienta, y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta partitura es sólida. Tratar Hamburguesas de zanahoria y sésamo, Hamburguesas de Lentejas de Zanahoria con Especias, y Hamburguesas de Pavo con Ensalada Romana y Ensalada de Zanahoria para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 375 grados F (190 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque las zanahorias en un tazón, cubra y caliente en el microondas hasta que estén tiernas, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
TazónTazón
3
En un tazón grande, mezcle los huevos, la mayonesa, la cebolla, el aceite de oliva, el ajo, la sal, la pimienta y las zanahorias.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
Aceite De OlivaAceite De Oliva
ZanahoriaZanahoria
AjoAjo
PimientaPimienta
CebollaCebolla
HuevoHuevo
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Mezcle el pan rallado hasta que esté bien mezclado. Forma 12 empanadas.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
5
Vierta el cereal en un plato y sumerja las empanadas en el cereal para cubrirlo.
Ingredientes que necesitarás
CerealesCereales
ChapuzónChapuzón
6
Coloque las empanadas en una bandeja para hornear engrasada.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
7
Hornee de 25 a 30 minutos en el horno precalentado, volteándolo una vez, hasta que esté dorado.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones12
Puntuación de Salud19
CocinasAmérica
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista