Hamburguesas de Pollo Cantonesas

Name: Hamburguesas de Pollo Cantonesas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 2 (invierno) zanahoria rallada; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas migas de pan secas; 1 2 cucharadas de limón recién exprimido o al gusto; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 2 (invierno) cebolla verde en rodajas; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1 libra de pollo de carne blanca molida; 4 bollos de hamburguesa, partidos y tostados; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de ciruela; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cacahuetes salados picados; 1 1 libra de calabacín, taza de edamame congelado, descongelado; 1 1 libra de calabacín, 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 8 hojas de espinaca picadas

La receta de Hamburguesas de pollo Cantonesas podría satisfacer su antojo estadounidense en todo 30 minutos. Esta receta rinde 4 porciones con 471 calorías, 30g de proteína, y 18g de grasa cada. Para $2.06 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 15 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Funciona bien como plato principal asequible. Es traído a usted por Taste of Home. Una mezcla de hojas de espinaca, pan rallado, huevo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 70%. Esta puntuación es bastante buena. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Pollo Cantonés con Verduras, Pollo Cantonés y Champiñones, y Pollo remojado cantonés.

Instrucciones

En un tazón grande, bata el huevo, el aceite y la salsa de soja. Agregue el pan rallado, los cacahuetes, la cebolla, la zanahoria y el ajo en polvo. Desmenuce el pollo sobre la mezcla y mezcle bien. Forma cuatro empanadas.

Ingredientes que necesitarás

Queso Procesado Bajo En Grasa (Velveeta), En Rodajas

1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas

6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

1 Paquete (8 Onzas) De Galletas De Té (como Galletas Marie)

1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar

20 Rodajas Finas De Calabacín

2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Ase a la parrilla, sin tapar, a fuego medio o ase a la parrilla de 3 a 4 pulgadas. del fuego durante 8-10 minutos por cada lado o hasta que los jugos salgan claros.

Equipo que necesitarás

Castañas De Agua, Cortadas En Juliana