Hamburguesas de Lentejas con Champiñones
La receta de Hamburguesas de lentejas con champiñones está lista en unos 28 minutos y es sin duda un gran vegetariano opción para los amantes de la comida americana. Este plato principal tiene 463 calorías, 23g de proteína, y 14g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.93 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra queso de cabra, tomillo, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es buena. Tratar Hamburguesas de Setas con Lentejas, Hamburguesas de Lentejas con Champiñones, y Sabrosas Hamburguesas de Lentejas y Champiñones para recetas similares.
Instrucciones
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue 1 cucharadita de aceite a la sartén; revuelva para cubrir.
Agregue la cebolla y el ajo; saltee 3 minutos o hasta que la cebolla esté tierna.
Coloque 1 bollo en un procesador de alimentos; procese hasta que se formen migas gruesas.
Retire el pan rallado del procesador de alimentos; reserve.
Combine los champiñones, las lentejas, 2 cucharaditas de mostaza y los siguientes 3 ingredientes (a través de la sal) en el procesador de alimentos; pulse para combinar.
Combine la mezcla de cebolla, el pan rallado, la mezcla de champiñones y el huevo en un tazón grande, revolviendo bien. Divida la mezcla en 4 porciones iguales, formando suavemente cada una en una empanada de 1/2 pulgada de grosor.
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue las 2 cucharaditas de aceite restantes a la sartén; revuelva para cubrir.
Agregue las empanadas; cocine durante 4 minutos de cada lado o hasta que estén doradas.
Retire las empanadas de la sartén; colóquelas en una sola capa en una bandeja para hornear.
Espolvoree las empanadas uniformemente con el queso.
Coloque debajo de la parrilla durante 2 minutos o hasta que el queso se ablande.
Combine la mayonesa de canola y las 2 cucharaditas restantes de mostaza en un tazón pequeño.
Extienda la mitad superior de cada uno de los 4 bollos restantes con 2 cucharaditas de mezcla de mayonesa. Cubra cada mitad inferior del pan con 1 empanada. Divida la rúcula de manera uniforme entre las hamburguesas; cubra con la mitad superior del pan, con el lado cubierto de mayonesa hacia abajo.