Hamburguesas Asiáticas de Pavo

Hamburguesas Asiáticas de Pavo
Las hamburguesas de pavo asiático pueden ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.72 por porción. Una porción contiene 333 calorías, 34g de proteína, y 5g de grasa. Es un asequible receta para los fanáticos de la comida americana. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Ve a la tienda y compra migas de pan, salsa de soja, jengibre molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el pan rallado seco, puede seguir este plato principal con el Tartas de Coco Sin Gluten Sin Lácteos como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 61%. Recetas similares incluyen Hamburguesas Asiáticas de Pavo, Hamburguesas Asiáticas de Pavo, y Hamburguesas Asiáticas de Pavo.

Instrucciones

1
Combine los primeros 7 ingredientes en un tazón grande. Divida la mezcla de pavo en 4 porciones iguales, formando cada una una empanada de 1/2 pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Prepare la parrilla o el asador.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
ParrillaParrilla
3
Coloque las empanadas en la parrilla o en la sartén para asar recubiertas con aerosol para cocinar; cocine 5 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
ParrillaParrilla
4
Servir en bollos.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
Revista