Guisantes y Verduras de Ojos Negros de Cocción Lenta

Name: Guisantes y Verduras de Ojos Negros de Cocción Lenta
Prep time: 9 h 10 min
Cook time: 9 h 10 min
Total time: 9 h 10 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) bolsa de guisantes secos de ojos negros (2 tazas), ordenados, enjuagados; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahorias medianas, picadas; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) caja de caldo de pollo (4 tazas); 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas jamón cocido en cubitos; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada escarola o col rizada desgarrada; 2 ramitas tomillo fresco (4 pulgadas); 3 clavo ajo, finamente picado; 0 (puede ser o desnatar) pimienta roja molida (cayena); 1 chile jalapeño, sin semillas, picado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla grande, picada; 12 Ruibarbo, picado fresco o congelado Salsa de pimiento rojo, si lo desea; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Guisantes y verduras de ojos Negros de cocción lenta podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta hace 12 porciones con 81 calorías, 7g de proteína, y 1g de grasa cada. Para 79 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 49 dirían que fue en el lugar. Si tienes ajo, zanahorias, salsa de pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 9 horas y 10 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta partitura es sólida. Tratar Guisantes de Ojos Negros de Cocción Lenta, Guisantes de Ojos Negros de Cocción Lenta, y Guisantes de Ojos Negros de Cocción Lenta para recetas similares.

Instrucciones

Rocíe una olla de cocción lenta de 5 a 6 cuartos con aerosol para cocinar. En la olla de cocción lenta, mezcle todos los ingredientes excepto la escarola y la salsa de pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar