Guisantes y Vainas

Guisantes y Vainas
Los guisantes y las vainas podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Esta receta sirve 6 personas. Para 85 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 89 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa por porción. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes guisantes a presión de azúcar, guisantes pequeños, sal kosher y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 41% este plato es sólido. Similar recetas Guisantes y Vainas, Guisantes Y Vainas Con Cebolla, y Vainas de Guisantes y Pimientos.

Instrucciones

1
Guisantes a presión al vapor, cubiertos, 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
GuisantesGuisantes
2
Agregue los guisantes verdes a la sartén; cocine al vapor durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes VerdesGuisantes Verdes
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Combine los guisantes, la mantequilla y la sal en un tazón grande; mezcle suavemente para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
GuisanteGuisante
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Espolvorear con menta.
Ingredientes que necesitarás
MentaMenta
1
Servir cucharadas en un tazón pequeño o en un plato con borde.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Corta los guisantes de azúcar en trozos pequeños. Omita la menta, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
GuisantesGuisantes
MentaMenta
3
Nota nutricional: Guisantes
Ingredientes que necesitarás
GuisanteGuisante
4
Los guisantes están llenos de nutrientes. Están repletos de proteínas y fibra, además de una variedad de vitaminas y minerales, incluidas las vitaminas C y A y el ácido fólico.
Ingredientes que necesitarás
GuisanteGuisante
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud7
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