Guarnición de Trigo Sarraceno y Tocino
Guarnición de trigo sarraceno y tocino sin gluten y sin lácteos receta con 2 porciones. Este plato tiene 239 calorías, 9g de proteína, y 13g de grasa por porción. Para $1.39 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja sal y pimienta molida en trozos grandes, granos de trigo sarraceno asados, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 48 minutos. 11 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 58%, que es sólido. Recetas similares incluyen Alerta de Guarnición: Hamburguesas de Calabaza de Bellota y Tocino, Guarnición de Acción de Gracias: Galletas de Boniato de Cebollino y Tocino, y Guarnición de Acción de Gracias: Tocino de Arce, Nuez de Pacana, Calabaza Asada.
Instrucciones
Calentar el aceite de oliva en una cacerola a fuego medio. Agregue los chalotes y el ajo; cocine hasta que se ablanden y se doren.
Agregue los trozos de tocino y el alforfón; cocine y revuelva hasta que el alforfón se vuelva marrón anaranjado, aproximadamente 5 minutos.
Añadir el caldo y llevar a ebullición a fuego medio-alto. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento suavemente hasta que se absorba el líquido y el alforfón esté tierno,de 13 a 15 minutos. Mezclar con el perejil y sazone al gusto con sal y pimienta.