Granola De Albaricoque Y Pistacho De Las Mañanas De Cereales Integrales

Name: Granola De Albaricoque Y Pistacho De Las Mañanas De Cereales Integrales
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 75 g de albaricoques secos finamente picados (aproximadamente 10 albaricoques secos); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 25 g de jengibre cristalizado en cubitos; 1 (puede ser o desnatar) cardamomo molido; 0 (puede ser o desnatar) canela molida; 1 1 libra de calabacín, sal kosher; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas jarabe de arce de 120 ml; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 120 ml de aceite de oliva virgen extra; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 130 g de pepitas crudas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 130 g de pistachos crudos, picados en trozos grandes; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 300 g de copos de avena; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 60 g de semillas de sésamo crudas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 60 g de semillas de girasol crudas; 1 (puede ser o desnatar) extracto puro de vainilla

Granola De Albaricoque y Pistacho De ' Mañanas de Cereales Integrales sin gluten y vegano comida de mañana. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.86 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 13g de proteína, 35g de grasa y un total de 543 calorías. Dirígete a la tienda y compra g de albaricoques, canela molida, extracto de vainilla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 52 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Granola de Pistacho y Albaricoque, Cuenco de Cebada de California (de las Mañanas de Cereales Integrales), y Mermelada de Mandarina y Limón con Miel De las Mañanas de Cereales Integrales para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 325 ° F. Cubra una bandeja para hornear grande con borde con papel pergamino o una alfombrilla de silicona.

Equipo que necesitarás

Papel Para Hornear

Bandeja Para Hornear

Horno

En un tazón grande, mezcle la avena, los pistachos, las pepitas, las semillas de sésamo, las semillas de girasol, la sal, la canela y el cardamomo.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Girasol

Semillas De Sésamo

Pistachos

Cardamomo

Canela

Semillas De Calabaza

Avena

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue la vainilla, el aceite de oliva y el jarabe de arce y revuelva para combinar. Utilizo mis manos en este punto para que todos los ingredientes húmedos y secos se mezclen uniformemente. Coloque la mezcla en la bandeja para hornear preparada y extiéndala en una capa uniforme.

Ingredientes que necesitarás

Jarabe De Arce

Aceite De Oliva

Vainilla

Extender

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee hasta que estén fragantes y dorados, de 35 a 40 minutos. Revuelva cada 15 a 20 minutos para asegurar que la granola se hornee uniformemente.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa

Equipo que necesitarás

Horno

Retirar del horno y dejar enfriar completamente en la bandeja para hornear. Si la granola no parece tan tostada y crujiente como le gustaría, se reafirmará considerablemente a medida que se enfríe. Agregue los albaricoques y el jengibre cristalizado una vez que la granola se haya enfriado. Guárdelos en un recipiente hermético durante 3 a 4 semanas o refrigere hasta 6 semanas (si está refrigerando, guarde los albaricoques en una bolsa sellada separada y agréguelos mientras disfruta de su granola para que no se endurezcan y se sequen.

Ingredientes que necesitarás

Jengibre Confitado