Gorras de Champiñones Portobello y Verduras

Name: Gorras de Champiñones Portobello y Verduras
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) ajo, pelado y picado; 1 pimiento verde, cortado en tiras; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 cebolla cortada en tiras; 4 grande gorras de setas portobello; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande)

Las tapas de champiñones Portobello y las verduras podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.17 por porción. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, primitiva y entera de 30 tiene 69 calorías, 2g de proteína, y 4g de grasa por porción. Una mezcla de ajo, sal, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 47%. Tratar Huevo Escalfado y Jamón Ahumado sobre Tapas de Champiñones Portobello, Tapas de Portobello Asadas, y Gorras Portobello Rellenas de Tomate y Oliva para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite de oliva en una sartén mediana a fuego medio. Agregue el ajo, la cebolla y el pimiento verde. Sazonar con sal. Cocine unos 5 minutos, hasta que las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Verde