Gallinas de Cornualles al Romero y Limón con Patatas Asadas

Name: Gallinas de Cornualles al Romero y Limón con Patatas Asadas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) pimienta negra, dividida; 1 kilogramos Gallinas de Cornualles; 2 (puede ser o desnatar) romero seco triturado; 1 limón, partido a la mitad y dividido; 2 (puede ser o desnatar) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 (puede ser o desnatar) sal, dividida; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas patatas doradas o rojas en cubos de Yukón

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba las Gallinas de Cornualles con Romero y Limón y Papas Asadas. Para $4.26 por porción, esta receta cubiertas 43% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 102g de proteína, 84g de grasa y un total de 1277 calorías. Esta receta sirve para 2. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y entero 30 dieta. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de limón, sal, romero y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano, Granola y Yogur Salteado como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 83%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen Gallinas de Cornualles al Romero y Limón con Patatas Asadas, Gallinas de Cornualles a la parrilla con Limón y Romero, y Gallinas de Cornualles Asadas con Especias y Batatas.

Instrucciones

Precaliente el horno a 37

Equipo que necesitarás

Horno

Combine el romero seco triturado, 1/4 cucharadita de sal y 1/8 cucharadita de pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Romero Seco

Pimienta

Sal

Retire y deseche las menudencias de las gallinas. Enjuague las gallinas con agua fría; séquelas con palmaditas.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Quite la piel; recorte el exceso de grasa. Trabajando con 1 gallina a la vez, coloque 1 pieza de limón en la cavidad de la gallina; ate los extremos de las patas con un cordel. Levante las puntas de las alas hacia arriba y sobre la espalda; meta debajo de la gallina. Repita el procedimiento con el resto de la gallina y el trozo de limón. Frote las gallinas con la mezcla de romero.

Ingredientes que necesitarás

Romero

Limón