Gachas de Desayuno de Arroz Integral

Name: Gachas de Desayuno de Arroz Integral
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) tazas de mantequilla de maní, picada en trozos grandes; 1 guión Manzana adicional opcional; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1/2 cucharada de sal de Lawry u otro condimento; 2 (invierno) arándanos secos; 1 (Keebler); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2% de leche descremada; 0 (puede ser o desnatar) 6 onzas de chocolate sin azúcar de alta calidad, picado en trozos grandes

Las gachas de desayuno de arroz integral podrían ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 2. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 337 calorías, 9g de proteína, y 11g de grasa por porción. Para $1.21 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 50 esta receta sabrosa y satisfactoria. Ve a la tienda y compra mantequilla, leche, huevo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 48%, lo cual es bueno. Tratar Gachas de Desayuno de Arroz Integral Tropical y Quinua, Gachas de Desayuno de Arroz Integral con Pasas de Uva y Canela de 10 Minutos, y Gachas de Arroz Salvaje: Satisfacción en el Desayuno Sin Gluten de Cereales Integrales para recetas similares.

Instrucciones

Combine el arroz integral cocido, la leche, los arándanos, la canela y la miel en una cacerola pequeña. Llevar a ebullición, luego reducir el fuego a bajo y hervir a fuego lento durante 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Arroz Integral Cocido

Arándanos

Canela

Miel

Leche

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Batir el huevo en un bol pequeño. Templar el huevo batiendo un poco de arroz caliente, una cucharada a la vez hasta que haya incorporado unas 6 cucharadas. Mezcle el huevo en el arroz junto con la vainilla y la mantequilla, y continúe cocinando a fuego lento durante 1 a 2 minutos para espesar.

Ingredientes que necesitarás

Vainilla