Gachas cremosas con manzana especiada y arándano

Name: Gachas cremosas con manzana especiada y arándano
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 comer manzanas, peladas, cortadas en cuartos, sin corazón y cortadas en cubitos; 200 Nueces del tipo que quieras (picadas) arándanos (frescos o congelados); 1 1 libra de calabacín, mezcla de especias; 5 (invierno) azúcar de caña o granulada; 200 Nueces del tipo que quieras (picadas) gachas de avena; 1 litro 1 taza de leche entera o crema; 1 1 libra de calabacín, 6 onzas de chocolate sin azúcar de alta calidad, picado en trozos grandes

La receta de gachas cremosas con manzana especiada y arándano se puede hacer en aproximadamente 20 minutos. Este desayuno tiene 230 calorías, 6g de proteína, y 6g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 79 centavos por porción. Es traído a usted por BBC Good Food. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten y ovo lacto vegetariano dieta. De la cabeza a la tienda y recoger comer manzanas, leche, especias, y algunas otras cosas para hacer hoy. 95 personas quedaron impresionadas con esta receta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 85%, lo cual es tremendo. Gachas de coco especiadas con compota de arándano y naranja, Gachas cremosas de yogur con compota de manzana y pasas, y Crujiente de Manzana de Arándano con Especias son muy similares a esta receta.

Instrucciones

Ponga las manzanas en una sartén con 100 ml de agua y cocine suavemente hasta que casi se ablanden. Sube la calefacción.

Ingredientes que necesitarás

Manzana

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregar los arándanos, mezcla de especias y 3 cucharadas de la rueda o el azúcar granulada y la burbuja hasta descarado. Puedes hacer esto un día antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

Azúcar Granulada

Arándanos

Mezcla De Especias

Vierta la avena, la leche, la vainilla y el azúcar restante en una cacerola grande. Llevar a ebullición, revolviendo constantemente y cocine a fuego lento durante 4-5 minutos hasta que esté cremoso. Divida entre 6 tazones y cubra con la mezcla de frutas calientes o frías.

Ingredientes que necesitarás

Vainilla