Fábrica de Sardinas Cioppino

Name: Fábrica de Sardinas Cioppino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates maduros firmes, enjuagados y picados, o 1 lata (14 1/2 oz.) tomates cortados en cubitos; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) almejas con cáscara (de 1 a 1 1/2 pulg. ancho), adecuado para vaporizar; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) pan crujiente de hogaza; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vino blanco seco; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) cangrejo Dungeness cocido, limpio y agrietado; 2 (invierno) hojas de albahaca fresca picada o 2 cucharaditas de albahaca seca; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aderezo de limón y pimienta; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Rodajas de limón; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 142 Nueces del tipo que quieras (picadas) taza de cebolla picada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil picado; 1 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) vieiras (1 1/2 pulg. amplio); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) pescado firme de carne blanca, como el fletán

Necesita un plato principal sin lácteos y pescado? La fábrica de sardinas Cioppino podría ser una gran receta para probar. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta 5 5.97 por porción. Una porción contiene 605 calorías, 60g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra tomates enlatados, pimienta, cangrejo dungeness y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Famoso Aperitivo de Calamar de Fábrica de Sardinas, {The Redux} Sea Lo Que Te Has Perdido-Sardina Enlatada: Tostadas de Sardina Simples, y Pasta con Salsa de Sardinas (Pasta con Sardina Siciliano).

Instrucciones

Vierta el aceite de oliva en una sartén de 5 a 6 cuartos a fuego medio - alto; cuando esté caliente, agregue la cebolla y el ajo y revuelva con frecuencia hasta que la cebolla esté flácida, de 3 a 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Ajo

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el vino, los tomates (con su jugo si están enlatados), la pasta de tomate, la albahaca y la pimienta; hierva la mezcla a fuego alto, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento, revolviendo a menudo, durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pasta De Tomate

Tomate

Pimienta

Albahaca

Jugo

Vino

Añadir sal al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Sal

Mientras tanto, enjuague y escurra el pescado, los camarones, las vieiras y el cangrejo; corte el pescado en trozos de 1 a 2 pulgadas. Fregar almejas. Revuelva suavemente el pescado, los camarones, las vieiras y las almejas en el caldo de tomate; tape y cocine a fuego lento hasta que el pescado, los camarones y las vieiras estén opacos pero aún se vean húmedos en el centro de la parte más gruesa (cortada para probar) y las almejas se hayan abierto, de 7 a 9 minutos. Deseche las almejas que no se abran.

Ingredientes que necesitarás

Vieira